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También conocido como CTF (Compression Tack and Flossing), Tissue Flossing o Floss Band, es una técnica de movilización activa o pasiva que consiste en envolver la articulación o región corporal ocluyendo parcialmente el flujo sanguíneo.

La dirección del enrollamiento de la banda deberá ser del extremo distal hacia el proximal.

La mitad de la banda tendrá que seguir el patrón de superposición (superpuesta en cada envoltura sucesiva) del 50% con un alargamiento relativo o un rango de fuerza de estiramiento de 50-90% de la longitud de la banda.

Después de esto, el elástico se tensará estirando la banda hasta una longitud deseada (por ejemplo, el 50%).

floss bands

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